慢性失眠有哪些癥狀表現 其實在日常的生活中,社會各界都在反應壓力越來越大,很多人不堪壓力都患上了各種疾病。當然也包括失眠癥,慢性失眠癥是失眠的一種,也是很常見的一種失眠癥狀。
慢性失眠有哪些癥狀表現
1、青少年因睡眠質量下降會直接影響身體的生長發育;中年人慢性失眠易導致情緒不穩、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能減退;老年人慢性失眠將導致心腦血管疾病的加重和其他疾病的出現。
2、慢性失眠的危害明顯的就是影響工作和學習生活,記憶力減退,思維能力下降,工作效率降低等。嚴重的還會導致人體免疫力減退,多種慢性病及抑郁癥、焦慮癥等多種病癥的產生,還可能出現輕生的念頭。
3、慢性失眠出現的主要癥狀表現就是睡眠不足,經常會出現睡不著或是時睡時醒的現象,這會給我們的身體健康帶來很大的影響,在白天我們就會表現的渾身乏力,沒有工作的精神狀態,學習時精力不集中等,這會影響我們的工作效率,我們要引起重視。
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