熱門關鍵詞：心理、情感問題、心理醫生、抑郁癥、焦慮
精神疾病怎么辦？如何判斷是否有精神疾病
關于精神疾病是否能夠自愈的問題，首先要清楚精神疾病的種類十分繁多，那么在臨床中比較常見的像精神分裂癥及其相關疾病、心境障礙及其相關疾病、神經癥等等，在臨床當中出現比較多的例如神經癥。神經癥的內容包括了焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、癔癥、軀體形式相關的障礙等等，神經癥的主要臨床表現就是容易復發，容易轉為慢性，也可以在自我調整過程中能夠自愈，但是往往在不能有效地調整的過程中容易轉為慢性，所以有一定的幾率可以自愈。
例如，精神分裂癥及其相關疾病，這也是慢性、反復復發、容易致殘的重型精神障礙。針對精神分裂癥，一般認為是不能自愈的。再就是心境障礙，包括了躁狂、抑郁、雙相等等相關的疾病。抑郁癥的癥狀比較輕、表現不是很復雜的情況下，可以通過自我調節，達到一定的好轉，但是對于雙相障礙，躁狂比較嚴重的患者，一般的情況下建議去醫院就診。如果發覺自己的精神狀況與以往不同，首先建議到正規醫院的心理科或精神科就診，來確診，然后聽從醫生的醫囑，進行有效的治療，而不僅僅是對于是否自愈這個問題進行糾結。
如何判斷是否有精神疾��？一般可從以下三個方面進行對比分析
1、縱向比較：與其過去一貫表現相比較，看其精神狀態的改變是否明顯，是否有很大變化，若無明顯誘因出感知覺、思維想法、言語行為和以前有很大變化。如憑空聽到有人說他、罵他，懷疑別人講話是說他的;認為有很多人要害他，監視、跟蹤，自言自語，自笑，或無目的的亂走等，應看醫生，看是否出現精神異常。
2、橫向比較：即與大多數正常人的精神狀態相比較，差別是否明顯，若差別非常大，如無原因的性格發生改變，也可能是精神有了異常。正常反應持續時間是否超出了一般限度，如受到一次上司表揚，他卻幾個月都自語、自笑。又如無原因的興奮、話多或情緒低落、沒精神、少語少動等。
3、應注意結合當事人的心理背景和當時的處境進行具體分析和判斷。如在無人的時候，能聽到有人議論他，或有聲音命令他，沒有任何事情發生，確天天喜笑顏開，或悶悶不樂等。還要觀察精神異常出現的頻度、持續的時間和嚴重程度。如失戀后半年或幾年都愁眉不展，不出門等。有上述表現應及早到精神心理�？漆t院就診，減少延誤病情，早發現、早治療，預后會更好。
